Die Pfefferminze - eine Heil-, Gewürz- und Arzneipflanze - geliebt aufgrund ihres aromatischen
Inhaltsstoffes Menthol.
Die gesundheitsförderlichen Wirkungen dürfen als unumstritten angesehen werden.
Der dabei wichtigste Wirkstoff ist das ätherische Öl in Kombination mit Polyphenolen.
Gemeinsam wirken sie anregend auf Gallensaftproduktion, antiviral, krampflösend und antimikrobiell.
Weiters auch zur Nervenberuhigung und Schlafförderung eingesetzt.
Die schnell erlebte Erleichterung, Pfefferminztee bei verdorbenem Magen, ist weithin bekannt. *
Und schließlich: der Tee schmeckt einfach herrlich erfrischend.
30.9.23
* In Heilkräuterbüchern auch gerne empfohlen: Mischung in gleicher Menge aus Pfefferminze, Kamille, Thymian und Salbei. Anwendungszubereitung: 2 Teelöffel für 1 Tasse (~ 250ml) 10 min ziehen lassen.
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